三相异步电动机的启动方法有：

1. 直接起动；降压起动直接起动：设备简单，但起动电流大，对电网冲击大。易造成电网瞬间降低。故只有10KW以下电机采用。

2. 降压起动又分为：Y—△起动法；延边△起动法；自耦减压起动法。Y—△起动法；设备简单，但起动转矩小，只适合空载或轻载起动。

3. 延边△起动法；只有特殊绕制的电机才可以使用。自耦减压起动法。方便灵活，但需要专门的起动设备。